Apakah buah mangga bermanfaat untuk balita ,mengingat kondisi pencernaan nya masih rentan.Menurut pakar kesehatan ,ternyata mangga sudah bisa loh ,di perkenalkan pada bayi sebagai makanan pendamping ASI (MPASI),saat usia mulai 6 bulan.Namun pastikan mangga dalam keadaan benar benar matang dan diberikan dalam keadaan sudah sangat halus karena mengingat mangga banyak seratnya.
Adapun kandungan gizi yang terdapat pada buah mangga adalah mengandung Vitamin A ,Vitamin B6 ,Vitamin C , Zat Besi dan Karoten serta mengandung Kalori baik yang bergizi.Manfaat mangga pada bayi dan anak adalah;
》Dapat menaikkan berat badan pada bayi,karena buah mangga mengandung kalori yang baik.
》Memperbaiki dan menjaga kesehatan otak bayi karena mangga mengandung Vitamin B6,
》Membantu meningkatkan ingatan dan konsentrasi pada bayi karena mangga mengandung asam glutamin.
》Menjaga kesehatan mata bayi agar penglihatannya tetap normal dan terhindar dari berbagai penyakit mata ,ini karena mangga mengandung Vitamin A.
》Melindungi tubuh bayi dari serangan radikal bebas juga mencegah penyakit kanker dan jantung sejak dini,ini manfaat buah mangga karena mengandung Betakaroten dan karotenoid.
》Meningkatkan jumlah sel darah merah bayi dan mencegah anemia pada anak karena buah mangga mengandung Zat Besi.
》Memperbaiki sistem kekebalan tubuh bayi karena mangga kaya akan Vitamin C dan beta karoten
Namun perlu di ingat ya bunda, pastikan si kecil tidak alergi pada mangga atau keluarga (ayah atau bunda) tidak memiliki alergi pada makanan.Pertama tama berikan hanya sedikit ,tunggu beberapa hari jika tidak ada reaksi boleh di berikan kembali.
Yuk bunda mari biasakan si kecil mengenal berbagai jenis buah sejak dini,berikan juga Nutrisi terbaik dan lengkapi gizinya
dengan minum susu SGM Eksplor sesuai tahap usianya setiap hari.
#MombassadorSGMEksplor
#SGMEksplor
#GenerasiMaju
Tidak ada komentar:
Posting Komentar