Buah sawo menjadi salah satu buah favorit kebanyakan orang.Karena rasanya yang manis dan teksturnya daging buahnya yang lembut.
Kandungan nutrisi yang terdapat pada buah sawo adalah posfor,magnesium,karbohidrat,protein nabati,vitamin B,vitamin C,Flavonoid,zat besi dan kalsium.
Karena kandungan yang terdapat pada buah sawo sangat banyak maka pakar kesehatan menganjurkan buah sawo untuk di konsumsi oleh ibu hamil dan anak anak.Adapun manfaat buah sawo untuk Ibu Hamil dan anak anak adalah;
》☆ Mengingat kandungan vitamin B yang terdapat pada buah sawo dapat meredakan dan mengurangi keluhan pada ibu hamil saat Morning Sickness.
》☆ Melancarkan pencernaan ,buah sawo sangat baik di konsumsi mengingat ibu hamil sering mengalami sembelit.
》☆ Bermanfaat untuk tumbuh kembang janin.
》☆ Baik untuk pertumbuhan anak anak agar memiliki tulang yang baik,karena sawo mengandung protein yang tinggi.
》☆ Buah sawo mengandung ekspektoran yang dapat menghilangkan batuk dan lendir,sehingga buah buah sawo bisa mengobati batuk dan pilek.
》☆ Kulit sawo dapat mengobati sakit diare.
》☆ Getah buah sawo dapat di jadikan sebagai penambal gigi yang rusak.
Namun perlu diperhatikan pemberian buah sawo untuk anak anak usia di bawah satu tahun,mengingat rasa buah sawo yang manis atau kandungan gula yang tinggi.Anak anak usia dibawah satu tahun yang baru beradaptasi dengan makanan pendamping ASI.Karena rasa manis yang ada pada buah sawo akan berpengaruh pada rasa anak ,dimana pada akhirnya sang anak hanya menyukai rasa manis saja.Untuk solusinya adalah dengan memperkenal dengan berbagai buah buahan.
Selain pemberian dan memperkenalkan buah buahan pada anak ,dampingi juga menu anak dengan nutrisi terbaik dan melengkapi gizinya dengan minum susu SGM Eksplor setiap hari.
#MombassadorSGMEksplor
#SGMEksplor
#GenerasiMaju
Tidak ada komentar:
Posting Komentar