Manfaat Tidur Siang Untuk Anak

   Seperti pada orang dewasa ,tidur siang merupakan kegiatan yang harus di penuhi setiap hari.Meski terkesan sepele namun faktanya tidur siang memiliki banyak manfaat bagi anak anak.Namun bagi anak anak yang masih suka bermain,tidur siang bukanlah sesuatu yang menarik,mereka mungkin lebih suka bermain bersama teman temannya,mungkin atau bahkan sebahagian orangtuapun membiarkan anak anaknya beraktivitas yang lebih agar saat waktu tidur malam hari lebih nudah.

   Menurut para peneliti ,sesungguhnya para orangtua  tidak perlu khawatir jika anak anak tidak suka atau bahkan tidak pernah tidur siang,karena yang terpenting adalah lama tidur pada hari itu.Anak usia Balita membutuhkan waktu istirahat sekitar 12 -14 jam sehari.Jika si kecil tidur kurang dari 10 - 12 jam pada malam hari,maka dapat menambahkannya pada siang hari sekitar 2 jam.

    Namun sebagai bunda yang sangat memperhatikan tumbuh kembang buah hatinya, tidak ada salahnya loh bunda , membiasakan si Kecil untuk tidur siang.Karena  ternyata tidur siang memiliki manfaat dan peranan yang cukup penting untuk menunjang  pertumbuhan yang optimal dan juga untuk kesehatan si Kecil.

   Sebahagian manfaat tidur siang bagi anak adalah :

1. Tidur siang secara rutin akan membuat pertumbuhan yang lebih optimal pada si Kecil di bandingkan dengan anak yang melewatkan waktu tidur siang.

2.Membuat si Kecil lebih bahagia.Si Kecil yang jarang tidur siang atau mungkin tidak pernah sama sekali dapat meningkatkan stress,hingga akhirnya si kecil mudah dan cenderung rewel.Dan dampak ini akan terbawa sampai si kecil dewasa dan tentu saja akan berpengaruh pada mentalnya.

3.Tubuh si Kecil lebih sehat.Kenapa bisa dikatakan seperti itu karena anak yang tidur siang memiliki energi untuk beraktivitas kembali karena sudah memiliki tenaga yang sudah terkumpul kembali tenaganya ,saat bangun tidur.

   Mengingat tidur siang banyak manfaatnya.Yuk bunda biasakan si kecil tidur siang sehingga pertumbuhan si Kecil lebih optimal dan kelak menjadi calon " Generasi Maju " yang Cerdas Kreatif ,tumbuh Tinggi Kuat dan juga Mandiri.Lengkapi nutrisi si Kecil dengan minum susu SGM Eksplor yang mengandungComplinutri  sebelum tidur (karena saat si Kecil tidur tubuh melepaskan hormon pertumbuhan lebih cepat, sehingga kalsium dari susu dapat di gunakan secara maksimal untuk menguatkan tulang si Kecil).Dapatkan SGM Eksplor  1+ , 3+ dan 5+ , di toko dan Supermarket terdekat di kota bunda.

#MombassadorSGMEksplor  .

#SGMEksplor  .

#GenerasiMaju  .