Manfaat Buah Nanas untuk Bunda Hamil

   Zaman semakin canggih dan ilmu pengetahuan pun semakin maju.Kesadaran akan kesehatan pun sudah semakin di sadari. Diprotokol dan jalan jalan besar di kota kota ,setiap hari minggu banyak di jumpai masyarakat berolahraga misalnya senam ,bersepeda atau hanya sekedar jogging atau jalan kaki .Baik itu anak anak ,remaja ,bahkan semua golongan  usia dan jenis kelamin.
   Dewasa ini kesadaran untuk mengkonsumsi makanan sehat sudah menjadi gaya hidup yang sudah di terapkan sebahagian orang untuk mendapatkan tubuh yang sehat  ,agar saat melakukan  aktifitas dan kegiatan sehari hari berjalan sesuai dengan rencana atau yang diharapkan.
   Salah satu makanan dan buah yang sering dan jadi trend saat ini di konsumsi adalah nanas.Nanas merupakan buah yang berasal dari daerah tropis.Karena ternyata buah nanas banyak manfaatnya untuk tubuh manusia.Kadang nanas disajikan dalam bentuk salad buah, selai untuk menemani roti saat sarapan atau buah nanas dalam bentuk di jus.Buah nanas adalah buah yang rendah kolesterol dan rendah kalori, sehingga baik dan aman di konsumsi sehari hari.

   Nutrisi atau kandungan yang terdapat pada buah nanas adalah mengandung Vitamin C, Vitamin B1 , B2 , B3 , B5 , dan B6 ,Magnesium dan Kalium ( bermanfaat untuk memperkuat tulang serta jaringan ikat) , Enzim( enzim berguna meningkatkan kerja usus selain itu enzim dalam buah nanas bermanfaat sebagai anti inflamasi sehingga dapat meminimalisir penyakit sinusitis karena dapat mengurangi lendir dan peradangan sinusitis.
   Banyaknya manfaat buah nanas untuk kesehatan tubuh manusia tidak dapat di pungkiri ,namun bagaimana dengan mitos atau rumor yang beredar di kalangan masyarakat baik perkotaan atau pedesaan bahwa ada larangan atau pantangan untuk bunda yang sedang hamil mengkonsumsi buah nanas karena kemungkinan akan mengalami atau menyebabkan keguguran.Namun ternyata satu porsi nanas bisa memberi kebutuhan imun bunda yang sedang hamil sampai 70%.Maka bunda yang sedang hamil tidak usah ragu ragu mengkonsumsi buah nanas selama porsinya tidak berlebihan.
    Tahukah bunda,kandungan Vitamin B6 pada buah nanas dapat membantu mengatasi masalah mual mual pada pagi hari atau MorningSickness.Buah nanas juga kaya akan serat sehingga melancarkan buang air besar .  Vitamin  C  pada  nanas dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga ibu hamil tidak mudah jatuh sakit.
   Jadi bunda jangan ragu ragu dan khawatir lagi mengkonsumsi buah nanas mengingat manfaatnya yang banyak.Selain mengkonsumsi makanan dan buah yang bergizi selama masa kehamilan , bunda juga dapat melengkapi nutrisi bunda dengan minum susu hamil, karena minum susu selama masa hamil sangat dianjurkan,karena susu mengandung zat penting , bermanfaat untuk jangka panjang pada janin , bayi akan lahir lebih sehat.Selain itu dapat meningkatkan kualitas air ketuban( karena kualitas air ketuban dapat mempengaruhi kualitas kesehatan janin dalam kandungan.

   Yuk bunda rutin mengkonsumsi susu selama masa hamil dan menyusui  mengingat pentingnya nutrisi tersebut dalam masa hamil serta menyusui dan pilih susu yang berkualitas.
   Jika bunda bingung memilih susu untuk ibu hamil dan menyusui yang beredar di pasaran .Bunda dapat mencoba susu SGM BUNDA , dengan Kredibilitas yang tak di ragukan lagi,dengan berbekal dari 60 tahun lebih pengalaman dalam menyediakan nutrisi bagi ibu  dan anak anak Indonesia.Bekerja sama dengan para ahli Nutrisi anak dari Indonesia, Singapura dan Belanda, PT. Sarihusada Generasi Mahardhika mempersembahkan SGM BUNDA  Presinutri+ untuk bunda yang sedang hamil. SGM BUNDA mengandung ♡♡.Tinggi Asam Folat
♡♡.Tinggi Zat Besi
♡♡.Tinggi Kalsium , Vitamin D dan sumber protein.
Dengan cukup satu gelaa perhari ,dapat menemani bunda melalui pemenuhan nutrisi yang lezat.SGM BUNDA tersedia dalam varian rasa  Coklat ,stroberi dan jeruk.Stoberi serta rasa jeruk dapat nilmati saat dingin sehingga dapat mengurangi MorningSickness di pagi hari.SGM Bunda sudah dapat di jumpai di Toko toko Supermarket terdekat di kota bunda.

#MombassadorSGMEksplor
#SGMEksplor
#GenerasiMaju